当前位置:网站首页 >> 健康

网红心理咨询课程不得不听的情绪管理指南

时间:2018-10-19 02:16:03 来源:互联网 阅读:1次

又闷又热的黄梅天来了,随之而来的麻烦也不少,阴雨连连,空气潮湿,衣物发霉,心情抑郁……相信应对黄梅天广大南方人民或久居南方的北方朋友们都能处理地得心应手,无论是除湿,还是防霉小妙招和偏方都会一试。

可是隐藏在心里糟心事该如何防霉、去霉?心里的乌云久久不散,情绪状态久而久之得不到改善会对身边的家人、朋友、同事……会产生负面情绪,产生不好的、连续性的影响。

特别是在工作中,情绪不稳定的员工容易出现缺勤、工作中差错增加、职场关系不良等情况。

而一个员工的缺勤就会造成不少的损失。

当员工无法调整状态而提出离职,那么企业更换一个员工要付出成本更多。

有两个数据企业需要特别注意:40% 的跳槽或转行是由于心理压力所致;75% 的员工工作时间考虑个人烦恼问题。

中智职业心理健康中心建议企业从帮助员工解决生活、工作和个人的困扰着手,提升员工情绪,继而提高工作表现。

在移动时代企业在做员工身心健康服务时,跟会面临各种硬件、软件条件上的挑战,从而影响企业购买EAP服务的使用率,员工满意度等问题。

针对种种问题,关爱通旗下中智职业心理健康中心推出的“答心”产品应运而生,“答心”是一款基于移动互联网的EAP心理咨询产品,可以帮助提升员工身心健康状态,为企业建立健康、关爱的氛围! 了解“答心”点击文字跳转《 EAP服务如何在企业落地,让答心来告诉你》零距离 零费用接触专业心理咨询师指导申请心理咨询课程试听在线试听不得不听的《情绪管理指南》经典热门系列课程,通过有趣的实际例子,帮助重新认识情绪,改善情绪状态。

理解情绪从何而来,引导去向合理之处。

课程主要内容了解情绪的产生过程,学习识别不合理的想法;掌握有效方法,改善情绪困扰;积极应对各类事件,提升情绪管理能力,获得自我成长。

课程大纲情绪从何而来——情绪的意义究竟为何——情绪的“始作俑者”——感性与理性的兼容——有情绪也能沟通——情绪力量锻炼——情绪急救箱以上为系列课程中的2门完整课程共约45分钟需要《情绪管理指南》完整系列课程需要了解答心,体验“答心”咨询流程请在中智关爱通微信后台留言回复“课程试听+企业名+姓名+手机号码”,1个工作日内会与你取得联系。

蜂窝填料
回龙湾图片
格栅板图片
蜂窝复合板
回龙湾位置交通图-四川
广州酒店智能锁
蜂窝手
回龙湾基本信息
指纹密码锁图片

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 备案号:苏ICP备17012668号-1

网站地图